O que é timidez

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Primeiramente é importante considerar que a timidez não é uma doença e sim um padrão de comportamento onde a pessoa possui inibições em determinadas situações podendo ser acompanhada de alguns fatores físicos como aceleração dos batimentos cardíacos e da respiração, transpiração excessiva, gagueira e vermelhidão no rosto. A timidez apesar de não ser uma doença pode acarretar sérios problemas pessoais, profissionais e sociais em uma pessoa, isto porque um tímido possui grandes dificuldades em se relacionar com outras pessoas e sempre se sente extremamente desconfortável em situações onde é necessário vivencia social.

Os humanos são seres extremamente sociais e necessitam estar sempre em grupos, por isso uma pessoa dificilmente consegue ser feliz estando sozinha, é exatamente o que acontece com uma pessoa tímida, devido as dificuldades em se relacionar e expor suas idéias quase sempre são pessoas solitárias, levam uma vida sem graça e com poucas emoções, os tímidos vivem apenas no seu mundo e quase não fazem parte da vida de outras pessoas.

A timidez pode inibir a força que temos de andar pra frente, limitando-se a viver em um mundo previsível e solitário, interferindo diretamente na realização pessoal e profissional do indivíduo, uma das características marcantes dos tímidos é a preocupação excessiva com aos pensamentos e julgamentos dos outros em relação a ele, na maioria das vezes o tímido está sempre com pessoas conhecidas e confiáveis evitando lugares onde possa receber julgamentos negativos, certamente todos nós preferimos estar perto de pessoas em que realmente confiamos, mas na vida real isto é impossível e precisamos nos socializar também com pessoas desconhecidas.

Existem dois tipos de timidez que são a situacional onde a pessoa sente-se tímida apenas em determinadas situações, como falar em publico por exemplo, outro tipo de timidez é a crônica, que é a mais grave, pois a pessoa sente muitas dificuldades em qualquer situação de convívio social, até mesmo em falar com pessoas desconhecidas.A timidez pode se tornar patológica, conhecida como fobia social onde o indivíduo possui sintomas agravados da timidez e evita completamente qualquer exposição social, como comer em restaurantes, freqüentar a escola e até mesmo andar em lugares onde há grande circulação de pessoas.

Este é o conceito de timidez, saiba que apesar de não ser uma doença, manter esta característica na sua personalidade pode te impedir de alcançar grandes realizações na sua vida como ter amigos, emprego, relacionamento e até mesmo ser respeitado e admirado por outras pessoas, por isso pare de acreditar em pessoas que dizem que timidez é algo normal e comece a ter atitude para mudar isto e se tornar uma pessoa feliz e social.